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大腸癌的飲食調理原則

2019-07-16

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導讀:飲食是可以讓我們的身體健康也可以讓我們的身體不健康,這與我們的飲食習慣有著非常大的關系,那么大腸癌飲食調理有哪些原則呢!

  大腸癌是我們生活當中比較常見的一種惡性腫瘤疾病,大腸癌的造成與我們的飲食有著非常大的關系,飲食是可以讓我們的身體健康也可以讓我們的身體不健康,這與我們的飲食習慣有著非常大的關系,那么大腸癌飲食調理有哪些原則呢!

  大腸癌飲食調理有哪些原則

  1、食物多樣化:大腸癌患者應該以植物性食物為主,多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等。

  2、不吃燒焦食物:大腸癌患者避免使用燒焦的肉和魚,是通過煮、蒸、炒等方法。

  3、多吃淀粉類食物:大腸癌患者每天吃各種谷類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。但是要限制食糖的攝入。食物中的淀粉有預防結腸癌和直腸癌的作用。

  4、多吃新鮮蔬菜和水果:堅持每天都吃400-800g各種蔬菜、水果,可使大腸癌發生風險下降20%。

  5、戒酒:大腸癌患者一定要戒酒。

  6、減少紅肉的攝入量:大腸癌患者盡量用魚和家禽替代紅肉,紅肉會增加大腸癌患病危險。

  7、控制鹽的攝入:每天每人食鹽量少于6g,也能夠降低大腸癌發生的危險。

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[關鍵詞: 大腸癌 飲食調理 ]

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