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胃不好的人不要吃這三種食物

2017-04-12

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導讀:因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。

  常吃水果有益健康,但要因人而異選對所吃水果品種,對于胃病患者而言,以下三種水果要少吃。

  一是獼猴桃別吃太多。獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”。但是獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

  另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。

  在寒冷的季節里,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

  二是鮮棗不宜吃太多。因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

  三是山楂開胃易致結石。

  很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。

  結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

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[關鍵詞: 食物 不好 ]

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